Основная программа проекта: «ПУТЕШЕСТВИЕ РАДИ ЖИЗНИ».
«Путешествие ради жизни» состоит из 10 занятий по 90 минут (всего 15 ч.). Занятия программы проводятся в учебных учреждениях: школах и колледжах, а также в университетах (для студентов 1 курса), по договоренности с администрацией

Занятия ведут молодые ведущие – «ЧЕМПИОНЫ РАДИ ЖИЗНИ». Это молодые люди, имеющие опыт работы вожатыми, молодежными лидерами и т.п. в возрасте 16-22 лет. Чемпионы выступают в роли равных наставников. Будущие Чемпионы проходят специальное обучение, которое проводят сертифицированные международные тренеры проекта Dance4Life.

Все используемые в ходе занятий упражнения проводятся в контексте профилактики ВИЧ, ИППП, подростковой беременности, вредных привычек.

Программа проходит через 3 ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ:
Я - участники познают себя и свои сильные стороны.
Я и ТЫ - участники смогут оценить своё поведение и отношение к другим людям, межличностные отношения.
Я и ОБЩЕСТВО - участники получат возможность исследовать существующие социальные проблемы в обществе, в котором они живут, свою роль в нём, возможность изменить его в лучшую сторону.

Основной метод обучения – обучение через опыт: равные наставники (Чемпионы) совместно с участниками проходят через ролевые игры и упражнения, связанные с реальной жизнью подростков, рекомендуют им надежные источники профилактической информации, предлагают и совместно придумывают различные действия для отработки и закрепления жизненных навыков. В работе используются интерактивные методы, музыка, танец и молодежная культура для снижения уровня рискованного поведения и вовлечения молодёжи в активную волонтерскую социально полезную деятельность.

МОЛОДЫЕ ЛЮДИ,ПРОШЕДШИЕ ПРОГРАММУ:
- повысили уровень информированности о ВИЧ и др. рисках здоровью,
- мотивированы практиковать менее рискованное поведение,
- реализуют менее рискованные модели поведения в сфере репродуктивного здоровья (используют средства защиты при каждом половом контакте, верны одному партнеру), потребляют меньше опасных веществ (табак, алкоголь, ПАВ), активно участвуют в социальных проектах как волонтеры, передают полученные знания сверстникам и родителям, менее подвержены негативным социальным стереотипам и насилию.
- совершили личностный рост, укрепили собственную личностную защиту, стали увереннее в себе, осознали свою внутреннюю силу и возможности.

Дополнительной компонент проекта – «ДЕЙСТВУЙ РАДИ ЖИЗНИ».
После прохождения Программы молодежь получает стимул и механизмы активного вовлечения в работу по привлечению средств на проекты по профилактике ВИЧ и/или в деятельность по повышению уровня осведомленности и, таким образом, молодежи предоставляется привлекательная, реальная и придающая силы возможность действовать.
Действуй ради жизни — это направление проекта, в котором молодые люди начинают действовать. Разбираются в стоящих перед ними проблемах репродуктивного здоровья, применяют навыки, освоенные в Программе «Путешествие ради жизни».
Этот этап состоит из запланированных действий, выполненных участниками программы. Акции, профилактические мероприятия могут проводиться на уровне сообщества, на национальном либо международном уровне - для повышения информированности в среде сверстников, в семье, в сообществе и у руководства относительно нужд и потребностей молодых людей в сфере репродуктивного здоровья, а также для получения поддержки в их деятельности в качестве проводников изменений в обществе. Акции могут проводиться как оффлайн, так и онлайн.